Bioimpedância


bioimpedância

A bioimpedância, sua composição corporal.

O que é?

É um exame simples, indolor e fácil de realizar, através dele podemos obter a composição corporal de uma pessoa, destacando os seguintes dados: percentual de gordura, massa muscular, água e quantidade de ossos em quilos. Estas informações complementam a avaliação antropométrica realizada pelo nutricionista, sendo possível avaliar com detalhes o estado nutricional do paciente.

Como realizar?

São necessários alguns cuidados antes da realização do exame de bioimpedância, porque a desidratação, edemas, retenção hídrica, uso de alguns medicamentos podem subestimar ou superestimar os resultados.

Cuidados necessários:
• Ingerir pelo menos 8 a 10 copos de água no dia anterior ao exame
• Não fazer exercícios físicos nas 8 horas que antecedem o exame
• Não ingerir bebidas alcoólicas ou ricas em cafeína (café, refrigerantes de cola etc.) nas 12 horas que antecedem o exame
• Evitar o uso de medicamentos diuréticos no dia anterior ao exame
• Não estar no período menstrual ou pré-menstrual no dia do exame